Zielankunft
Triathlon
Sport
Nach den Jahren des reinen Laufens ist doch Langeweile aufgekommen. Also wurde seit Oktober 2004 noch Schwimmen (auf Zeit seit der Schule vor 23 Jahren nicht mehr) und Radfahren (vorher nie mehr als 60 km am Stück) hinzugenommen.
Das Schwimmen hat sich als Beiwerk relativ schnell verbessert (von 22 min/km auf 15 min/km [einmalige Bestzeit im Neo auf 2 km]). Nach Umstellung von reinem Ausdauertraining (3-4 km Freistil am Stück) auf Techniktraining hat sich bei mir eher eine Verschlechterung eingestellt. Mittlerweile bin ich wieder beim Ausdauertraining, obwohl die fehlende Abwechslung die Stunde im Wasser sehr lang werden lässt.
Radfahren ist toll.
Ohne das Laufen wäre Triathlon genau die richtige Sportart für mich.
Veranstaltungen
Datum |
Veranstaltung |
Eindruck |
Juli 2010 |
Challenge Roth |
gute Vorbereitung, schlechte Leistung, trotzdem viel Spaß, keine Nachwirkungen |
Juni 2009 |
Challenge Kraichgau |
Halbdistanz mit 1100 hm auf der Radstrecke, die alte Mitteldistanz hat mir besser gelegen |
November 2008 |
Rüsselcross Duathlon |
gute Bedingungen, alles gegeben, trotzdem etwas langsamer als im Vorjahr |
September 2008 |
Cologne Classic |
trotz Wind 34er Radschnitt, knapp unter 6h auf der Halbdistanz |
Juni 2008 |
Kraichgau Triathlon |
beim Rad und Lauf Bestzeit, optimaler Wettkampf |
November 2007 |
Rüsselcross Duathlon |
guter Saisonabschluss unter echten Cross Bedingungen |
September 2007 |
Köln Triathlon |
annähernd optimaler Wettkampf auf der vollen Distanz, über eine Stunde Verbesserung |
Juni 2007 |
Kraichgau Triathlon |
wieder super geklappt, obwohl nicht alles gegeben |
Juli 2006 |
Ironman Frankfurt |
flottes Schwimmen und Radeln, langes Gehen (siehe Training) |
Juni 2006 |
Kraichgau Triathlon |
super Wettkampf mit Platzierung in der vorderen Hälfte des Feldes |
August 2005 |
Nordsee Triathlon |
gleich Verbesserung um 25 Minuten unter recht guten Bedingungen |
Juni 2005 |
TriMan Uelzen |
erster Tria über die Mittelstrecke, Erwartungen voll bestätigt |
November 2004 |
Rüsselcross Duathlon |
erster Test durch den heimischen Wald |
